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Sobre o Curso
Neste curso, você aprenderá 10 técnicas de meditação muito simples que qualquer pessoa pode fazer, de cinco a vinte minutos, para aumentar seu bem-estar geral. Cada uma das 10 técnicas vem com um áudio de meditação guiada que você pode ouvir diretamente no curso ou baixar e ouvir de qualquer lugar que desejar.
Este é um curso prático que coloca ênfase na experiência da meditação mas não dispensa a teoria, você irá aprender e experimentar os benefícios imediatamente.

O Instrutor
Olá, meu nome é Álysson Correia e sou um educador apaixonado em levar conhecimento e habilidades valiosas a alunos motivados por aprender, crescer e fazer a diferença.
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